Image Credit:- Google
ब्लैकबेरी को अधिकत्तर लोग जामुन समझ लेते है लेकिन दोनो मे बहुत अन्तर है। ब्लैकबेरी के फायदे बहुत है इसे ताजा खाया जाता है । यह एक मौसमी फल है। इसकी अधिकत्तर खेती उत्तरी अमेरिका और प्रशांत महासागर के एरिया मे किया जाता है।
Image Credit:- Google
– ब्लैकबेरी का वैज्ञानिक नाम रूबस फ्रुटिकोसस ( Rubus fruticosus.) है। – यह रुबस कुल का पौधा हैं। – इसका का उपयोग करके जैम, जेली और डेसर्ट आदि बनाये जाते है।
Image Credit:- Google
ब्लैकबेरी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है ब्लैकबेरी खाने से शरीर के कई रोग खत्म हो जाते है। आज हम आपको ब्लैकबेरी की जूस के फायदे, ब्लैकबेरी की जूस कैसे बनाये जिसके लिए आपको बहुत ज्यादा सामग्री जुटाने की जरूरत नहीं है
Image Credit:- Google
– ब्लैकबेरी ( ब्लैकबेरी ) – चीनी (sugar, optional) – पानी(Water)
Image Credit:- Google
ब्लैकबेरी की जूस बनाने के लिए सामान
– सबसे पहले ताजा ब्लैकबेरी को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें। – इसके बाद जामुन के बीज निकाल दीजिये. – अब ब्लैकबेरी को रस निकालने के लिए निचोड़ कर रस को निकाल ले। – जब एक बार रस निकाल जाएँ तब आप अपनी पसंद के अनुसार इसे पतला करने के लिए थोड़ा पानी मिला सकते हैं।
Image Credit:- Google
ब्लैकबेरी की जूस बनाने की विधि
ब्लैकबेरी फाइबर का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। फाइबर पाचन में सहायता करता है और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है। ब्लैकबेरी, आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने मदद करते है। ब्लैकबेरी में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है,
Image Credit:- Google
– ब्लैकबेरी को खाने से कुछ व्यक्तियों उनके बीजों के प्रति पाचन संबंधी परेशानी का अनुभव हो सकता है। यह सूजन, गैस या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की समस्या हो सकती है। – ब्लैकबेरी में फाइबर की मात्रा अधिक जाती है इसके अधिक सेवन करने से उल्टी दस्त जैसी समस्या देखने को मिल सकती है
Image Credit:- Google
इस खास फसल की खेती करके 6 महीने में 100,000 से ज्यादा कमाएं!
ब्लैकबेरी के फायदे, नुकसान से जुडी और भी अधिक जानकारी के लिए निचे दिए लिंक पर क्लिक करे।
Image Credit:- Google
Latest krishi News से जुडी अपडेट पाने के लिए हमारे Whatsapp Group को अभी निचे दिए लिंक पर क्लिक करके ज्वाइन करे।
अगर आपको ये स्टोरी पसंद आई हो तो अपने दोस्तों को शेयर जरूर करे, धन्यवाद।
Image Credit:- Google